Sepetim (0) Toplam: 0,00
%20
İyi Hissetmek David Burns

İyi HissetmekYeni Duygudurum Tedavisi

Liste Fiyatı : 55,00
İndirimli Fiyat : 44,00
Kazancınız : 11,00
Taksitli fiyat : 3 x 15,40
9786056950483
450478
İyi Hissetmek
İyi Hissetmek Yeni Duygudurum Tedavisi
Psikonet Yayınları
44.00

Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!

İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından' ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek'te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

• Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
• Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
• Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
• Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
• Özgüveninizi arttırın!
• ‘Hiçbir şey yapmamak' ile baş edin!
• Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

  • Açıklama
    • Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!

      İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından' ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek'te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

      • Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
      • Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
      • Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
      • Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
      • Özgüveninizi arttırın!
      • ‘Hiçbir şey yapmamak' ile baş edin!
      • Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

      ISBN
      :
      9786056950483
      Boyut
      :
      13.50x19.50
      Sayfa Sayısı
      :
      632
      Basım Yeri
      :
      İstanbul
      Baskı
      :
      48
      Basım Tarihi
      :
      2020-07
      Çeviren
      :
      Gönül Acar
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat