Sepetim (0) Toplam: 0,00 TL
%25
İyi Hissetmek David Burns

İyi HissetmekYeni Duygudurum Tedavisi

Liste Fiyatı : 35,00 TL
İndirimli Fiyat : 26,25 TL
Kazancınız : 8,75 TL
Taksitli fiyat : 3 x 9,19 TL
9789759893729
450478
İyi Hissetmek
İyi Hissetmek Yeni Duygudurum Tedavisi
Psikonet Yayınları
26.25

İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor

İşte size iyi bir haber!

Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer «dipsiz kuyuları»nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.

Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.

Suçluluk duygunuzla başa çıkın.

Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.

Özgüveninizi artırın.

"Hiçbir şey yapmamak" ile başedin.

Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

  • Açıklama
    • İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor

      İşte size iyi bir haber!

      Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer «dipsiz kuyuları»nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek'te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

      Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.

      Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.

      Suçluluk duygunuzla başa çıkın.

      Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.

      Özgüveninizi artırın.

      "Hiçbir şey yapmamak" ile başedin.

      Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

      ISBN
      :
      9789759893729
      Boyut
      :
      13.50x20.00
      Sayfa Sayısı
      :
      408
      Basım Yeri
      :
      Türkiye
      Baskı
      :
      22
      Basım Tarihi
      :
      2015-09
      Çeviren
      :
      Gönül Acar
      Kapak Türü
      :
      Ciltsiz
      Kağıt Türü
      :
      2. Hamur
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat